психология

Как научиться правильно делать выбор

Как научиться правильно делать выбор Опора на себя, опора на тело. Опора на собственные эмоции. Вы не пройдёте марафон «как принимать решения за 2 дня» и не научитесь это делать, к сожалению. В терапии на научение клиента принимать решения может потребоваться год, и два, и три, и десять. В зависимости от личных травм и мотивации. […]

Как научиться правильно делать выбор Читать далее »

Как не быть жертвой и простить (отпустить) обидчика (обиду)?

Как не быть жертвой и простить (отпустить) обидчика (обиду)? Обида – это скрытый упрёк, манипуляция “увидь меня таким, как я хочу”.Сам по себе такой запрос хорош, но в качестве манипуляции. Обиженный не может прямо заявить о своих чувствах и потребностях, как не может и принять отказ/различность потребностей с другим (я хочу в мясной ресторан, муж

Как не быть жертвой и простить (отпустить) обидчика (обиду)? Читать далее »

Как говорить об усопших. Цветок папоротника. Невыполненные обещания

Как говорить об усопших. Цветок папоротника. Невыполненные обещания ВОПРОС: Почему нельзя говорить об умерших плохо?ОТВЕТ: Вам психологическое или магическое?)Психологическое: говоря о ком-то плохо, вы говорите плохо о какой-то внутренней части. Все люди вокруг вас – ваши отражения. Говоря о ком-то плохо, вы говорите плохо о том, что плохо в вас, что не устраивает вас в самих себе.Магическое: до 40 дней умершие вам ещё и свинью подложить могут за оскорбления.

Как говорить об усопших. Цветок папоротника. Невыполненные обещания Читать далее »

Какому Роду принадлежит женщина после замужества?

Какому Роду принадлежит женщина после замужества? ВОПРОС:Мария, доброй ночи. Хочу обсудить с вами одну тему. Думаю, что вы больше знаете, чем я пойму из соц сетей. Мы с ******** расписались, я оставила свою фамилию. Так как ребенок от первого брака также на моей фамилии (на девичьей, я после развода меняла и себе и дочери). Вот прочитала статью: якобы после замужества я выбываю из своего рода, но и в его не попадаю,

Какому Роду принадлежит женщина после замужества? Читать далее »

Бал Сатаны

Бал Сатаны Во время одной из сессий по методу EMDR у меня были интересные картинки. Запросом я брала то, что Wolf г топит себя в истериках и аффекте, затягивая туда и меня, а я-то помочь хочу. Во время отработки запроса используется метод билатеральной стимуляции, он позволяет мозгу быстрее обрабатывать травматичные ситуации. Интересно, что в процессе отработки мозг мне нарисовал… бал Воланда из “Мастера и Маргариты”. Тут надо напомнить

Бал Сатаны Читать далее »

Застревание в возрасте травмы

Застревание в возрасте травмы Когда ко мне приходит клиент на терапию, я по его лицу уже могу сказать, в каком возрасте он застрял. Как правило, это детство: от 5 до 10 лет.То есть в этом возрасте произошла какая-то существенная травма, повлиявшая на сценарий жизни человека, и теперь во всех критических ситуациях человек психологически и эмоционально становится пятилетним. Или десятилетним. Неважно. А по факту человеку 26. Или 32. Или

Застревание в возрасте травмы Читать далее »

Действия «ОТ», а не «К»

Действия «ОТ», а не «К» Когда вы стремитесь сделать что-то наоборот, вопреки, назло, то это действие «ОТ». Представьте, что вы себя привязали резинкой к какой-либо большой колонне. И вы идёте ОТ неё, идёте, тянете резинку, тянете.Пыжитесь.Резинка уже так сильно натянулась, что трещит. Ещё немного – ииии?Что с вами произойдет? Верно, вас размажет об колонну.ОТ чего

Действия «ОТ», а не «К» Читать далее »

-Доктор, откройте мою сексуальность. Ага. А… а теперь закройте.

-Доктор, откройте мою сексуальность. Ага. А… а теперь закройте. В терапии важна такая штука, как «позитивная фиксация», то есть адекватная, нетравматичная мотивация клиента претворить свой запрос в жизнь. Если позитивной фиксации нет, то будут наши «любимые» инсайты без продолжения закрепления в опыте. А если фиксация негативная (травматическая), то клиент ещё и ретравматизацию получит. Привести пример,

-Доктор, откройте мою сексуальность. Ага. А… а теперь закройте. Читать далее »

Про скорые тренинги

Про скорые тренинги Почему не работают одно/двух/прочее малое количество/дневные тренинги. Кроме очевидного. Что происходит в нашем мозге, когда мы получаем новую информацию и — самое важное — усваиваем её? Полностью развитие головного мозга человека заканчивается только к 20-30 годам.Но ещё до рождения младенца многие нейроны начинают отмирать. Этот процесс очень важен для эволюции: чтобы что-то

Про скорые тренинги Читать далее »

Механизм самообесценивания

Механизм самообесценивания Оценка себя – абсолютно нормальная вещь. Она является продуктом нарциссической части личности человека, которая есть у всех и всем естественна (как шизоидная и невротическая). Именно нарциссическая часть личности помогает понять, где я нахожусь на этой чудной шкале: на уровне ничтожества, грандиозности или где-то посередине. Беды начинаются тогда, когда человек пытается себя оценивать не по

Механизм самообесценивания Читать далее »

Баня, еда, дно и психология

Баня, еда, дно и психология Я хожу в спа-фитнес-клуб, в спа зоне которого чего только нет: бассейн, купели, русская баня, инфракрасная сауна, травяная баня, финская сауна, хаммам, римский хаммам и даже снежная комната. И вот сначала на себе (я уже исправилась), а потом на других я заметила удивительную вещь: люди обходят стороной комфортные температурные условия. Почему-то

Баня, еда, дно и психология Читать далее »

Подоплёка халявы в слове «Дар»

Подоплёка халявы в слове «Дар» Терпеть не могу это слово, когда им начинают шантажировать.Фраза «У тебя дар, и поэтому ты мне должна!» обычно предусматривает, что человек, её произносящий, – глупый скупой халявщик, которого жизнь ничему не учит. Во-первых, нет у меня никакого дара. Всё, что мне нужно было, я брала сама, проходила посвящения, раскачивала способности

Подоплёка халявы в слове «Дар» Читать далее »

Вина vs ответственность

Вина vs ответственность Попытайтесь сейчас, не читая пост, ответить на вопрос: в чем разница между виной и ответственностью? Ответили?А теперь рассмотрим подробнее.По факту, у вины и ответственности очень большая, можно сказать, противоположная разница.Ответственность смотрит из настоящего в будущее, то есть способна на основании текущих данных прогнозировать исходы своих поступков и открыта к решению их возможных

Вина vs ответственность Читать далее »

Магическое мышление

«Магическое мышление», или волшебная таблетка Большинство людей воспринимают магию как что-то тотально волшебное, что решает все проблемы само по себе, причём разом.Фея прилетела, палочкой взмахнула – и вот тебе: машина, квартира, муж, мульён, и вообще ты сразу лежишь где-нибудь на Мальдивах, коктейльчик попиваешь, а на счет тебе ежесекундно капают тыщи долларов США. У ведьмы, судя по

Магическое мышление Читать далее »

Психологический сценарий жизни

Психологический сценарий жизни Не люблю слово “судьба”. Нет никакой судьбы – и точка. Жизнь не фатальна.Путь – это всё-таки уже ближе, потому что человек САМ идет по этому Пути, но ещё всё равно неясно, кто выбирает дорогу. Сценарий – вот слово, полностью описывающее то, что с человеком по жизни происходит. Сценарий сильно связан с понятием

Психологический сценарий жизни Читать далее »

Выберите валюту
Прокрутить вверх