Механизм самообесценивания
Оценка себя – абсолютно нормальная вещь. Она является продуктом нарциссической части личности человека, которая есть у всех и всем естественна (как шизоидная и невротическая).
Именно нарциссическая часть личности помогает понять, где я нахожусь на этой чудной шкале: на уровне ничтожества, грандиозности или где-то посередине.
Беды начинаются тогда, когда человек пытается себя оценивать не по своей шкале.
А по маминой, папиной, бабушкиной, товарища Торсунова, Роберта Кийосаки, Тони Роббинса или других личностей или книг/учений/верований, не имеющих права интроецировать (вставлять людям в мозги без “пережёвывания”) другим людям свои понятия об оценке жизни как единственно верные.
На этом моменте у человека теряется опора на себя, и он начинает опираться на мнение вышеперечисленных личностей.
Что из этого получается?
Получается механизм самообесценивания, потому что быть постоянно нормальным ГЛАЗАМИ ДРУГОГО нереально (обратите внимание: не “в глазах другого”, а именно “глазами другого”).
Ещё раз. Если бы я давала определение самообесцениванию, то звучало бы оно примерно так:
Самообесценивание – механизм оценки себя, при котором я опираюсь не на собственную нарциссическую шкалу грандиозность/ничтожество, а на внешнюю (другого человека, книги или верования), вследствие чего я теряю опору на себя и веру в себя, оцениваю себя как бы глазами другого человека, который априори будет мною недоволен, потому что я не могу быть одновременно идеален во всем для другого (тем более, группы других). Я и для себя-то не могу быть идеален во всем, но когда я неидеален для другого и опираюсь на его мнение, то я с ним, определенно, в слиянии (конфлюэнции) и чувствую страх отвержения и стыд за собственную “нетаковость”.