Заметки психолога
Целостное Я формируется благодаря продолжительному чувству удовлетворения.
Если опыт ребенка больше наполнен неудовлетворенностями, то у него сформируется психотичная психика.
Переживания ужаса, распада, хаоса, невозможности управлять жизнью формируют тяжелые психические расстройства и эмоциональные/химические зависимости.
Психика создается за счет создания смыслов, то есть как только мы начинаем все называть словами, происходит формирование психики.
…….
Внутреннее ощущение «меня любят» – идеальное начало формирования психики.
Когда мама не просто функционально кормит, но и позитивно эмоционально реагирует на потребности ребенка.
Результат сепарации здесь – «я могу со всем справиться»
…..
Мы приходим в терапевтические отношения для того, чтобы узнать о себе что-то новое и ассимилировать это.
То есть клиент приносит свои стратегии терапевту, пытается их привычно реализовывать, но получить при этом новый, более позитивный/эффективный опыт, запомнить его, обучиться ему и унести его в жизнь.
Парадокс нарциссического клиента – «не надо мне нового, подтверди мне мое старое».
Так не работает
….
Терапия имеет ритмичность и сеттинг – за счет этого клиент не впадает в слияние с терапевтом.
24/7 на связи с психологом – это подружка, а не психолог.
Психолог – это тренажер в лабораторных условиях, режим и четкое следование условиям договора. Так взращиваются опоры в клиенте: он учится выдерживать расстояние и сеттинг
….
Частый запрос женщин:
Я ломовая лошадь. И я устала.
Сделайте так, чтобы я не устала.
….
В жизни детей должна быть дисциплина, не перерастающая в тоталитаризм, и свобода, не перерастающая во вседозволенность.
…..
Симптом – это механизм обращения с тревогой.
Пока не заменишь механизм, симптом не пройдёт.
Из разговора с коллегой:
– наши зависимости – это способ пережить невыносимость бытия.
– только не бытие виновато в его невыносимости, а человек ответственен, который бытие таковым сделал.
….
Хочешь воспитать человека – создай человеческие условия.
(Это и про родительство, но и вообще-то про вас самих)
….
Из сессии:
Страшно – не когда тебе снится кошмар.
Страшно – когда снится, что тебя любят, ты любишь, а потом… ты просыпаешься.
