Заметки психолога. Работа с зависимостью
Я уже много сессий emdr по работе с фиксированными состояниями (зависимостями) провела и могу сказать, что эйфория возникает в 90% случаев от чувства принадлежности какой-либо группе (мужчины, женщины, семья) и 10% – подтверждение желанной, но неуверенной идентичности (я женщина, я мужчина, я жена, я мать и тд).
Работа с зависимостью начинается прежде всего с работы с эйфорией.
Приходит мужчина с запросом: курю 30 лет, не могу бросить. Весь оклеен пластырями, абсолютно весь… 2 пачки в день, если нервничаю – и 5 могу.
В процессе узнавания истории жизни оказывается, что родители были – ад адский, кошмар кошмарский. Алкоголики и вообще девиантные лица.
В 8 лет мужчина попал в компанию к «старшакам». Там 13-15-летние пацаны курили вовсю и дали сигарету нашему клиенту.
Тот закашлялся от первой затяжки, но получил ОДОБРЕНИЕ И ПОХЛОПЫВАНИЕ ПО ПЛЕЧУ: ТЕПЕРЬ ТЫ С НАМИ.
Теперь ты принадлежишь к группе. Теперь у тебя есть «семья». Ты нужен и важен.
Голодный по принадлежности паренек получил ее сполна. Эмоционального контейнера на ее переваривание не было, поэтому доза оказалась эйфорической.
Зависимость от сигарет (а на самом деле от чувства принадлежности) готова.
…
Для меня было удивлением из разряда «аааа, точно же», что существует зависимость от гнева.
Уже в процессе работы с клиентами поняла, что у этой зависимости частный случай – зависимость от чувства вины или чувства обиды.
То есть эйфория накатывает, когда человек испытывает лютую злость, которую часто называет «чувством справедливости».
Работала сама с любовной зависимостью.
Вышла в травме на фигуру отца и то, что я вообще не была ему нужна/замечена им. Не было вот этих «доченька – моя принцесса», большой папа ведёт в парк и покупает мороженку, папа учит ездить на машине, с папой вместе рыбачим и тд, и тп. (Кто не в курсе: моя мать родила меня от женатого, я росла без отца, о моем существовании его семья не знала. Отец отказал мне в знакомстве с единственным оставшимся в живых братом, и я нашла его сама. После чего папаня перестал общаться вообще со всеми, даже с внуками по сыну, которых вроде как долго хотел и любил).
В сессиях emdr важно, что они – лишь начало проработки. Остальное – завершающее – мозг в течение нескольких дней дорабатывает усиленно, месяц – лайтово. Но до конца.
Сны в первые три дня очень важны.
Снится мне в ту же ночь.
Якобы от отца в новогодние праздники мне приходит сообщение в телегу (в реальности он ею не пользуется):
И зачем было открывать свое существование? Мне вот тут подарили [имеется в виду его сын, мой брат] 5 тысяч рублей … на цинковый гроб.
Я аж проснулась. Третий день думаю: звонить брату или не звонить.