Когда вы хотите “быть нужным” кому-то, то автоматически вгоняете себя в зависимость от этого человека или людей. Вы будете ориентироваться на их мнение, а не на своё, ведь себе вы не нужны, а им – вон как нужны. А они говорят, что вы – плохой/плохая – значит, это действительно так и надо исправляться. Здесь закрадывается логическая ошибка: если я кому-то нужен, значит, я живу. Если я никому не нужен, значит, я мертв.
Во мне нуждаются – значит, не выбросят.

Чуете ложную установку?
Откуда ноги растут? Из детско-родительских отношений. Постулат “я родила ради стакана воды в старости” как раз провоцирует ребенка “быть нужным”.
Вы же понимаете, что стакан можно заменить на что угодно? Побег от одиночества, скрытое желание оторваться на своих детях в отместку родителям и тд.
Безусловная любовь родителя заменена на угодливость. “Ты мне не нужен, если не помыл посуду”, “делай так, иначе никто замуж не возьмет”, “не будешь делать это, вырастешь дворником”.

В нас всех заложен биологический механизм нужности (иначе бы не работал главный инструмент эволюции – размножение).

Но когда мы перекладываем это на психологию человека, то получается, что “быть нужным” – это построение созависимости. Раз я нужен, значит, кто-то нуждается во мне. Значит, в каком-то плане он несамостоятельный (или я хочу, чтобы он был несамостоятельным).

Я хочу, чтобы люди обходились без меня. Это не значит, что мне всё равно, когда им плохо. Но это значит, что они могут нуждаться в помощи и поддержке (которую я дам, потому что хочу, а не потому что должна), но не во мне. Это еще одна степень свободы – свободы от меня.
Да, я хочу, чтоб меня любили, но любят не за что-то (иначе это не любовь), и уж точно не за нужность. И я люблю, потому что люблю.

Вы нужны ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЕ.

Быть нужным – норма.
А вот хотеть быть нужным – патология.